Las Plataformas Vibratorias transmiten micro vibraciones que provocan la contracción y distensión de los músculos. Estimula y actúa directamente sobre los músculos y la masa grasa, provocando un gasto calorífico. Gracias a las vibraciones que transmite la Plataforma se estimula la actividad celular, mejorando así la disolución de la grasa, la celulitis y la rápida expulsión de las sustancias tóxicas acumuladas en nuestro cuerpo. Aumenta el flujo de la circulación sanguínea, quema grasas, ayuda en el drenaje linfático e indirectamente colabora en la delineación del cuerpo. Es un tratamiento eficaz para la gente que se ejercita con ellas de manera correcta y disciplinada. Entre los beneficios que presenta destacan los siguientes:
- Incrementa el riego sanguíneo
- Activa la circulación sanguínea
- Combate la celulitis
- Reafirma zonas clave de nuestro cuerpo
- Ayuda a perder peso
- Incrementa la elasticidad
- Mejora la capacidad de andar y el equilibrio corporal
- Mejora nuestra condición física general
- Tonifica y define los músculos
- Fortalece las articulaciones
A pesar de los beneficios que presenta no está recomendado su uso a mujeres embarazadas, personas con problemas cardiovasculares, o con cálculos renales, si acabas de ser intervenido quirúrgicamente y tienes heridas o suturas, tampoco se recomienda a personas con marcapasos, hernias agudas, diabetes graves o personas con epilepsia.
Estos son algunos de los ejercicios que proponemos en EMC:
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